家常青豆炒肉 桌上的下饭菜

家常青豆炒肉是一道非常简单易做的下饭美食,不仅口感香糯、可口,而且十分营养,丰富的蛋白质和植物纤维让你在享受美食的同时,也能补充体力。

青豆营养丰富,味道清甜,经过翻炒后更是鲜嫩可口,加上瘦肉的丰富蛋白质,口感和营养都是上佳。食材的组合上,青豆与肉的比例为2:1,这样既可保证青豆的鲜香美味,又可补充体力。

下面我们就一起来看看青豆炒肉的制作方法吧:

  1. 将青豆洗净备用。
  2. 取瘦肉切为薄片后入少许盐、料酒和生抽腌制,备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,烧至7成热后将腌制好的瘦肉放入锅中煸炒出香味,放入青豆继续煸炒至青豆变色且软烂。
  4. 加少许盐和糖调味,翻炒均匀,关火即可。

青豆炒肉完成啦!在家里不需要过多购置食材,制作简单无忧,青豆与瘦肉交相辉映的美餐绝对让你和家人爱不释口。

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