功夫胖身高是现代人追求健康，充满活力的新潮流，跑步和健身房早已不能满足年轻人对于健康的需求。如何让自己成为拥有功夫胖身高的人呢？以下是一些技巧：
1.多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是构成肌肉的基本营养，要想拥有强壮的肌肉，每日应该摄入适量的牛奶、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物。
2.学习功夫技巧。功夫训练可以增加肌肉强度和肌肉量，使身体更加健壮。同时，练习功夫可以提升自身的自我防护能力，增强身体的柔韧性和速度。
3.科学的休息和睡眠。充足的休息和睡眠可以帮助肌肉恢复，让训练效果更加明显。
4.定期进行身体检查。健康的身体才是拥有功夫胖身高的基础，因此要定期进行身体检查，注意个人卫生，遵守健康的生活习惯。
总而言之，要想拥有功夫胖身高，需要通过良好的饮食和科学的训练，搭配一定的休息和睡眠，才能达到理想的效果。