Running Man 110501该集的主题是“舞蹈大赛”。为了参加紫禁城的主演《江南Style》MV拍摄，Running Man成员将竞争对手与队员分成两组，进行音乐真人秀的比赛。队员必须在一段音乐的节拍中，做出最好的舞蹈以赢得比赛。同时，微笑的天使被要求评审比赛。这是一个非常轻松、搞笑、欢乐的节目。
在舞蹈大赛的前奏中，Running Man成员穿着各自准备的服装，正在观看即将开始的舞蹈大赛。墙上的艺术品和绿色植物为场景增添了一抹惬意和放松的氛围。舞蹈大赛前奏中的音乐，响起了比赛的序曲。
比赛正式开始了。参赛者在现场表演了各种各样的舞蹈，比如魔术棒、滚轮、变形金刚等。队友之间相互支持，互相加油鼓励，所以即使出现了失误，也并没有使比赛失去热情和劲头。
比赛期间，微笑的天使不时发表评论，分享自己的感受。微笑的天使的评论很有趣，她不仅让节目更加欢乐，还向观众解释了一些有趣的百科知识。
在比赛结束时，观众们的笑声和掌声，是最好的证明——这是一场非常成功的舞蹈大赛。在比赛结束后，Running Man成员们邀请赢家去他们的团队，并礼貌地向所有人鞠躬致谢。