美味可口的黄豆莲藕排骨汤

黄豆莲藕排骨汤是一道美味的汤品,以黄豆、莲藕和排骨为主要材料,口感鲜美,营养丰富。

首先,准备好所需的材料:500克排骨、200克黄豆、200克莲藕、适量盐和胡椒粉。

将黄豆浸泡在清水中至少4小时,然后将排骨洗净。莲藕去皮切成块。

将排骨放入锅中,加入适量水,煮沸后撇去浮沫。然后加入黄豆、莲藕块,继续煮沸后转小火慢炖1个小时。

最后,加入适量盐和胡椒粉,煮沸后即可关火,美味的黄豆莲藕排骨汤就做好了。

这道黄豆莲藕排骨汤,色香味俱佳,营养丰富。黄豆富含蛋白质和纤维素,莲藕具有清热养胃的功效,排骨含有丰富的钙和蛋白质。适宜各个年龄段的人食用。

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